Har varit på ett riktigt svettigt träningspass ikväll! Svettigt och jobbigt och superkul!! Afropowerdance-passen kommer jag verkligen försöka få tid till tisdagar framöver..... För er som inte testat detta kan jag berätta: Man dansar barfota till rytmiskt dunkande afrikansk trummusik, bra skön träning för fötterna som alltid annars är instängda! Sedan kan ni tänka er en slags infödingsdans med rörelser allt från golv till tak.... Måste medge att jag var jäkligt nervös innan, men tycker det gick rätt bra..... har ju väldigt svårt att hålla reda på armar och ben och kordinera dessa tillsammans ;)
Avslutade sen med några längder i bassängen och en halvtimme i bubbelpoolen! Väldigt skönt - sedan en lång het bastu såklart!!
Sitter just nu och ser Idol på sonens begäran... inte helt fel avslut på tisdagen ;)
1 kommentar:
Klarar pappa Afropower klarar du det nog galant!!! Dock tror jag dte är lite skillnad på passen i stöcke bygdegård och i övik hahah!
Skicka en kommentar